Осень продолжается...

Осень еще продолжается... Хотя и снежок иногда стал появляться, но робко. И тут же его смывает дождем. А ведь до зимы считанные 10 дней.

А у меня в ноябре вдруг перестало хватать на всё времени. На комментарии отвечать не успеваю, спешу куда-то, даже рыбу на днях так торопилась почистить, что умудрилась порезать хорошо так палец (даже ноготь прорезала). 

Начала ноябрь с похода в театр. В этом году это пока единственное культурное мое мероприятие. Как-то давно я упоминала немного про историю Эйнштейна и Маргариты Коненковой. А тут летом еще увидела афишу спектакля с названием "Эйнштейн и Маргарита", и поняла, что точно пойду. Плюс я всегда очень хотела сходить на гастрольный спектакль с какими-то известными актерами. Тут это были Алена Хмельницкая и Алексей Серебряков. Сходили с подругой. Я в восторге! И сама история, и игра актеров. Маргарита считается последней любовью Эйнштейна. Она жена скульптора Сергея Коненкова, в США они в эмиграции. Альберт и Маргарита знакомятся, когда Принстонский университет заказывает Коненкову бюст Эйнштена и других преподавателей. Их история длилась 10 лет. В 1945 году Коненковых вызвали обратно в Советский Союз спецслужбы. Маргарита была разведчицей, но ее дело до сих пор не рассекретили. В спектакле показана длинная ночь прощания Аль и Мар перед отъездом в Советский Союз, полная разговоров, рассуждений и откровений.

Приезжай ко мне в Принстон
Тебя ожидают покой и отдых,
Мы будем читать Толстого,
А когда тебе надоест, ты поднимешь

На меня глаза, полные нежности,
И я увижу в них отблеск Бога.

(Из стихотворения Эйнштейна Маргарите, очень созвучно с тем, о чем мечтают Мастер и Маргарита Булгакова)

Великолепно! И тема, затрагивающая создание и использование атомной бомбы - всё также актуальна! Юмор, лирический танец, вокал, чувства. А потом мне подруга написала, что оказывается сама Маргарита была родом из Сарапула, это наш город, куда мы буквально этим летом ездили. (Фото с entracte.moscow)

Маргарита помыла Альберту голову прямо тут, на сцене )

Мне даже понравились эти декорации, где в разных местах были открывающиеся ящики, где текла настоящая вода, которую наливали в чайник и он кипел...

Октябрь пролетел...

Пузыри можно пускать не только летом... в дождь, они еще и на траве "сидят" и не лопаются ))

Какое невероятно солнечное октябрьское фото )) хотя  +4 всего

Осень: как проходит, что происходит.

Осень в этом году великолепная. Побиты температурные рекорды октября: почти неделю в октябре держалась сухая погода и +15 градусов. А сентябрь?! Когда мы прилетели 22 сентября и в Москве, и в Ижевске было +26. Да, на следующий день уже было прохладнее, но сам факт!

И раз осень сухая, то была возможность в полной мере насладиться желтыми, красными деревьями и шуршащими под ногами листьями.

А еще туманы, сегодня был очень густой, и держался целый день, немного рассеиваясь, но снова усилился к вечеру. 

Я приехала на тренировку, и от входа вот такой вид, как в таинственном фильме ))

Вот так было утром

На той неделе кстати у нас был первый снег. Растаял, конечно. Но значит, по старым приметам, покровом ляжет через месяц. Поздно в этом году, но посмотрим. Но вчера уже мы поменяли на колесах резину на зимнюю - это большое зимнее дело тоже завершили)

Сразу после возвращения из отпуска, я посчитала, что остается 100 дней до нового года, и так как осенью на меня находит "период гнездования в квартире" - назовем его так)) то я решила начать снова личную Стодневку. Я многое не стала начинать до отпуска (расхламление, уборка, занятия разные), чтобы не прерываться и оставила на период "после отпуска". В этот раз я чувствую прямо прилив энергии после поездки, поэтому многое задуманное стала воплощать в жизнь. Для Стодневки выбрала 3 темы: переустройство квартиры, здоровье, хобби. 

Квартира

Для первого пункта разобрала частично одежду детскую, маленькую часть отдала, часть выложила на Авито. Года 2 назад на Авито мне оставили единственный отзыв на 1 звезду, когда после капельницы мне стало плохо и я не поехала на оговоренную встречу по санкам, а у девушки муж специально ушел с работы. И она мне написала очень неприятный отзыв, я пробовала оспорить, но Авито на мою сторону не встал. Я было очень расстроилась и больше ничего туда не выкладывала, пробовала другой аккаунт завести, но когда аккаунт молодой - там еще хуже с активностью, и звонят странные личности. В общем, решила попробовать реабилитировать как-то свой профиль и начать снова продавать ненужные уже детские вещи.

И еще квартира требовала генеральной уборки после лета, когда тут толком не жили, а пыль все равно накопилась. У меня, как только видела, что где творится и сколько надо мыть, опускались руки. И я решила вызвать клининг в первый раз в своей жизни. Именно для генеральной уборки. Решила вызвать компанию, а не частника. Ценник в итоге с 2-мя санузлами и окнами вышел равный оплате 3-х моих рабочих дней. Но я нисколько не пожалела! Мне отмыли всё! И люстры, которые я не знала как мыть, и кухонные шкафы сверху (мне никак туда не забраться), и под огромными угловым диваном, и все решетки, и окна на 8-м этаже)))
Девушки втроем все отмывали в трех комнатах 6 часов - не знаю, сколько бы у меня на это ушло)))

Тут уже лет 5 такого порядка не было )))

Здоровье
Чтобы не потерять возможность ходить самой окончательно (ага, у меня уже и такие мысли были!), я решила 1 раз в неделю заниматься с кинезиологом и 1-2 раза в неделю ходить на массаж. Кинезиолог тот самый, что помог мне зимой справиться с болью. Он мне давал упражнения. Но во-первых, я не смогла по возвращении из отпуска практически их сделать. А во-вторых, дома всегда находятся "отговорки", поэтому решила, что нужно прямо под его руководством заниматься. Даже кроссовки теперь у меня есть для спортзала - жутко удобные)

И в-третьих, решила сменить массажиста - тот, кто был у меня до этого, зимой не помог мне с болью, значит, подумала я, что нужно искать дальше. Теперь уже третью неделю я следую этому плану. У меня оказались очень зажатые все мышцы, так что пока работаем с этим - буквально с расслаблением. Очень интересно тело на это реагирует: то дрожью, то слезами, то головной болью после занятий и отсутствием сил вообще.

Еще хотелось бы добавить бассейн хотя бы раз в неделю, но пока не придумала, как встроить в расписание. Мелкая пошла на курсы подготовки к школе. Из-за моих занятий мне уже постоянно приходится менять график работы (то на час раньше, то на час позже), так что посмотрим.

Хобби
Тут тоже придумала много всего )) может, что и выгорит. Раз мне нужно "расслабляться", то хобби - это идеально для головы, не так ли? ))

Я купила комплект выкроек для осеннего гардероба трикотажного: платье, брюки и лонгслив. В худшем случае буду носить это все дома)) Пока купила ткань, постирала ее, дальше нужно печатать выкройки.

И еще купила курс по обучению вязанию плечевого изделия с расчетами. Может вы знаете Ольгу Кондратьеву (канал WykedLynx был), у нее очень давно есть небольшая школа по вязанию. А так как я ну очень давно мечтаю о кашемировом свитере, а по описаниям вязать - я обычно не попадаю в пряжу, плотность и тому подобное, то решила, что мне нужен такой курс с подробными расчетами и понимаем, что и откуда берется. Курс еще не начался, но думаю, будет все не быстро, там только образец нужно связать 15 на 15 см ))

Обрезала розы на зиму на прошлых выходных, бутоны занесла домой

А как ваша осень? Надеюсь, что радует своей погодой и не приносит неприятных простуд.

Провожая сентябрь...

Я люблю осень. Очень. С ее красками, ее туманами и дождями, с ее первым снегом. И если весной изменения происходят порой незаметно: вот крохотные листочки из почки выглянули, а вот через неделю уже все дерево оделось в нежную зелень, и не все замечают тот самый момент пробуждения,  то не заметить изменения осени почти невозможно. Она бросается в глаза яркими красками повсюду, она шуршит под ногами и будоражит слух, она льет сверху и уже немного по утрам морозит уши и пальцы рук.

В сентябре мы много гуляли, практически все выходные проводили в парках или скверах, пока дожди не смыли очарование природы. Вам хочу показать кусочек Дендропарка и его увядающую хрупкую красоту...

Еще осень, но с зимним оттенком: рассказ про санаторий, в каком возрасте нужен косметолог и о необходимых передышках

Несмотря на зимний пейзаж, это был ноябрь... Да, в этом году для жителей центральной России, наверное, это невиданный ноябрь. Это была первая неделя месяца, первые каникулы старшей дочки в школе, и наш небольшой недельний отдых в санатории в 90 километрах от города. Свежий воздух, сон и отсутствие готовки :)

4 ноября, -10 градусов и небольшие сугробы, озеро за окном во льду и в снегу

5 ноября, 0 градусов, снег стаял, на озере лёд

6 ноября, +1 градус, снег стаял совсем, начал таять лёд на озере

7 ноября, +1 градус, лёд на озере весь растаял

Вот так забавно было наблюдать за метаморфозами погоды и окружающего ландшафта.

Санаторий "Ува" - это достаточно известный санаторий в нашей республике. Это грязе- и водолечебница. Состав минеральных вод местных уникален для всей России (на вкус... жуть). Вокруг санатория сосняк и болотистая местность. Я, если честно, настоящие болота в глаза не видела до этого. А тут было очень интересно это все разглядывать, а местами и перебираться через небольшие топи с коляской.

Мы поехали отдохнуть от рабочей суеты. Летом в этом году из-за рождения младшей как такового отпуска не было, поэтому муж спонтанно предложил за 2 недели до каникул хоть куда-нибудь поехать. Санаторий - это и польза для здоровья, и отдых от домашний дел для меня.

На неделю все санатории, которые я обзванивала, предлагают программу оздоровления "Антистресс", видимо очень актуально в нашей действительности. А в эту программу в "Уве" входил даже тайский и балийский массаж. "Антистресс" проходил муж. Старшей дочке мы на месте выкупили несколько сеансов массажа, ЛФК и ингаляции (лечили сопли). А мы с младшей были только на отдыхе. Из процедур - минеральная вода и терренкур по лесу))

Как-то придя, после очередной процедуры, муж мне заявил: "Я записал тебя на тайский массаж". А на следующий день было: "Я записал тебя к косметологу. Ты ведь пойдешь?" Ну правда приятные слова?!

В итоге в субботу я отправилась сначала к косметологу. Сразу скажу, что это был мой первый визит к подобному специалисту. Начало разговора с косметологом:
К.: Когда в последний раз были у косметолога и что делили? (спросила она, разглаживая мое лицо).
Я: (небольшая пауза) Никогда...
К.: А сколько лет?
Я: Через пару дней 34.
К. (пауза)
Я: Как по вашему состояние кожи моего лица?
К. (тут точно не помню, но суть, что кожа сухая и больше ничего особенно она про кожу не сказала).

Потом еще в процессе разговора обсудили недостаток жидкости в целом в организме, возможно как раз из-за грудного вскармливания. И что дальше к косметологу лучше ходить чаще, поскольку кожа молодеть уже не будет))

В целом я расслабилась на процедуре. Мне сделали кислотный пилинг и какие-то маски (я столько не запомнила, сколько на меня намазали). Но реально в тот день я постоянно ловила свое отражение в зеркале - кожа была сияющая!

А потом был тайский массаж с маслами. Делала настоящая тайская девушка, которая знала только пару слов на русском. Прикольно!

Я тогда конечно очень впечатлилась от всех этих процедур. И недели 2 рассуждала, а есть ли прямо такая необходимость регулярного посещения косметолога? И как часто это делать? А вы ходите к косметологу? И в каком возрасте это начали? Есть долговременный эффект?

А еще резюмирую: отдых нужен всем, и мужчинам, много работающим, и детям, от школы и кучи детей, и молодым мамам, от пылесоса и кастрюль, и даже грудничкам - у них расширяется кругозор. 

P.S. Дальше немного видов удмуртской природы вблизи санатория "Ува")

Это муж снимает панораму болота))